Welkom bij Nieuwbalans – Praktijk voor natuurlijke gezondheid in Purmerend
Bij Nieuwbalans in Purmerend bied ik persoonlijke begeleiding aan mensen die op een natuurlijke manier willen werken aan hun gezondheid en welzijn.
Mijn praktijk is gespecialiseerd in twee hoofdtrajecten:
🌿 1. Herstel van balans bij lichamelijke of mentale klachten
Met behulp van de Oberonscan en orthomoleculaire therapie
Heb je last van terugkerende lichamelijke of mentale klachten? Dan onderzoeken we samen de mogelijke oorzaken van deze disbalans. Met de Oberonscan brengen we verstoringen in het lichaam in kaart. Op basis van deze inzichten stel ik een persoonlijk behandelplan op, dat kan bestaan uit:
- Bio-resonantiebehandelingen
- Orthomoleculair voedingsadvies
- Hypnose
Deze aanpak is gericht op het herstellen van de natuurlijke balans in je lichaam en het ondersteunen van je zelfherstellend vermogen.
⚖️ 2. Gezond en blijvend afvallen
Met PS. food & lifestyle en/of hypnose
Wil je op een gezonde manier afvallen en je energiek voelen? Dan begeleid ik je graag met het PS. food & lifestyle programma, een effectief en persoonlijk voedingsplan dat je helpt om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen.
Om het traject te versterken, kunnen we ook gebruikmaken van hypnose, bijvoorbeeld om emotie-eten aan te pakken of je motivatie te vergroten. Deze combinatie zorgt voor duurzame resultaten, zowel fysiek als mentaal.
Soms is ondersteuning van supplementen raadzaam, Ik ben altijd op zoek naar producten die écht bijdragen aan een gezonde levensstijl. Daarom werk ik graag samen met Nutribites. Hun supplementen zijn van hoge kwaliteit, puur en zonder onnodige toevoegingen. Zelf merk ik dat het mijn energie en balans ondersteunt – precies wat ik belangrijk vind.
👉 Neem eens een kijkje en ontdek wat bij jou past: www.nutribites.nl
Waarom kiezen voor Nieuwbalans in Purmerend?
- Persoonlijke en holistische aanpak
- Ervaren en gecertificeerd therapeut
- Praktijk centraal gelegen in Waterland
- Begeleiding op maat, afgestemd op jouw doelen
📍 Nieuwbalans – Praktijk voor natuurlijke gezondheid
Purmerend | Waterland | Noord-Holland
Voor al deze vragen of klachten kan je terecht in mijn praktijk.
- Afvallen (zonder honger)
- Weer lekker in je vel zitten
- Je hormonen in balans brengen
- Begeleiding bij overgangsklachten
- Klachten bij ziekte verminderen
- Chronische pijn
- Weten hoe het met je gezondheid is
- Uitgebreide pijnloze en ongevaarlijke bodyscan
- Weten waar die vage klachten vandaan komen
- Meer energie
- Een mooie huid
- Minder hoofd- en/of buikpijn
CAT prestatiecodes: Orthomoleculaire geneeskunde 24000 -- Psychotherapie 24500 -- Hypnotherapie 24501
CAT Level 3 nr: CM 0997-05-12-17 Klacht en Tuchtrechtnummer: KB1402.1693AGB Code: 90048490 -- AGB Code praktijk:90057029
Leefstijl Coaching
Leefstijlcoaching draait om het begeleiden van individuen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn. Het is een holistische aanpak die niet alleen focust op voeding en beweging, maar ook op mentale gezondheid, stressmanagement, slaappatronen en andere gewoonten die bijdragen aan een gezonde levensstijl.
Een leefstijlcoach helpt cliënten bij:
- Bewustwording: Inzicht krijgen in huidige gewoonten en de impact ervan op de gezondheid.
- Doelen stellen: Realistische en haalbare doelen formuleren op basis van persoonlijke behoeften.
- Gedragsverandering: Ondersteuning en praktische strategieën om gezondere keuzes te maken en vol te houden.
- Motivatie en Accountability: Aanmoediging en begeleiding om de motivatie hoog te houden en resultaten te behalen.
Door leefstijlcoaching kunnen mensen hun gezondheid verbeteren, meer energie krijgen, beter omgaan met stress en op lange termijn een duurzaam evenwicht in hun levensstijl vinden.
PS Food & Lifestyle coaching
Wat is het PS. programma?
Wil jij graag een gezond gewicht dat bij je past én dat je kunt vasthouden? En heb je al alles geprobeerd? Als voedingscoach kan ik jou daarbij helpen. Met het PS. food & lifestyle programma krijg jij weer grip op jouw gezonde levensstijl.
Dit programma volg je onder mijn persoonlijke begeleiding. Gedurende het programma ga je niet minder eten, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten. Elke week bespreken we uitgebreid de vooruitgang en doorloop je simpel en doeltreffend de fases van het programma. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt.
Lekker én gezond eten
Jouw dag- en weekmenu wordt aangepast op jouw wensen en behoeften. Je hebt gemiddeld zes eetmomenten per dag. Dit zijn 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes. Bij ieder eetmoment maak je gebruik van de producten van PS. food & lifestyle. De lunch en het diner worden onder andere aangevuld met groenten, vlees/vis/vegetarisch. De producten van PS. food & lifestyle kun je vergelijken met gangbare voedingsmiddelen, zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse snacks. Het is makkelijk vol te houden en je deelt jouw dag naar wens in.
Jouw dag- en weekmenu wordt aangepast op jouw wensen en behoeften. Je hebt gemiddeld zes eetmomenten per dag. Dit zijn 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes. Bij ieder eetmoment maak je gebruik van de producten van PS. food & lifestyle. De lunch en het diner worden onder andere aangevuld met groenten, vlees/vis/vegetarisch. De producten van PS. food & lifestyle kun je vergelijken met gangbare voedingsmiddelen, zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse snacks. Het is makkelijk vol te houden en je deelt jouw dag naar wens in.
Afvallen betekent dus niet honger lijden. Door veel eiwitten en weinig koolhydraten te eten stimuleer je de vetverbranding en behoud je je spiermassa. Je stofwisseling blijft hierdoor hoog en daarmee voorkom je het jojo-effect.
Persoonlijke begeleiding
Wekelijks kom je op consult om jouw resultaten te bespreken, leer ik je wat een gezonde levensstijl precies inhoudt en geef ik je handige tips. Na het bereiken van jouw gewenste gewicht blijf ik je begeleiden, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.
Wekelijks kom je op consult om jouw resultaten te bespreken, leer ik je wat een gezonde levensstijl precies inhoudt en geef ik je handige tips. Na het bereiken van jouw gewenste gewicht blijf ik je begeleiden, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.
Voordelen van PS. food & lifestyle :
• Een persoonlijk stappenplan
• Gepersonaliseerde weekmenu’s met recepten
• Begeleiding van mij als gecertificeerd PS. coach
• Eiwitrijke, koolhydraatarme producten
Wat levert het je op:
• Behoud van je spiermassa
• Geen jojo effect
• Echte gedragsverandering voor een blijvende gezonde levensstijl
Afvallen in 3 fases:
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw wensen en doelen. Zodra je begint met het programma, start je met het PS. food & lifestyle starterspakket.
Starterspakket
Voor de eerste week ontvang je een allesomvattend starterspakket. Je kunt denken aan producten voor 7 dagen, een kookboek en een uitgebreide brochure en supplementen die jou tijdens de eerste week op weg helpen. Daarnaast kun je via de PS. food & lifestyle app je eigen weekmenu genereren, jouw voortgang volgen en producten bestellen.
Fase 1 en 2 voor gewichtsverlies
We leren je een gezond eetpatroon aan, met hoogwaardige eiwitten en minder koolhydraten. Je hebt ongeveer zes eetmomenten per dag en gebruikt hiervoor de producten van PS. food & lifestyle, aangevuld met o.a. groenten, vlees of vis. Je kunt kiezen uit 140 producten zoals wraps, crackers, muesli, rijst en tussendoortjes. Het gemiddelde gewichtsverlies in de eerste fase is zo’n 1 á 2 kilo per week.
Fase 3 voor gewichtsbehoud
Je investeert in jezelf en natuurlijk wil je dat het resultaat blijvend is. Daarom zijn we er ook voor je ná het behalen van je doel. We streven naar een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon die je op de lange termijn kunt volhouden. Je gaat weer meer reguliere producten uit de supermarkt eten. Om je hierbij extra handvatten te bieden kun je gebruik maken van de PS. life producten zoals wraps, crackers en tussendoortjes. Je leert in deze fase hoe je het best jouw voedingspatroon kunt inrichten om je bereikte gewicht vast te houden.
Wat kost het PS. programma?
De kosten van het PS. programma zijn per persoon verschillend en afhankelijk van je gewenste doel.
Als je overweegt om te starten maken we een vrijblijvende afspraak. Deze afspraak neemt ongeveer 20-30 minuten in beslag, maar indien je meteen begint verlengen we de tijd tot ongeveer een uur. Een product of eetmoment kost ca. €2,94. Gemiddeld nemen cliënten in de eerste fase vijf producten per dag. Heb je vijf producten per dag nodig dan ben je €14,70 per dag en ongeveer €100,- per week kwijt in de eerste fase. Deze producten vervangen voor het grootste deel de voeding die je normaal bij de supermarkt koopt, deze kosten kun je er dus eigenlijk vanaf trekken. Bij afname van minimaal vier producten is de coaching gratis. Zodra je gewenste gewicht is bereikt nemen de producten per dag af, maar blijft de begeleiding bestaan (minimale afname van 3 producten).
Plan een vrijblijvende kennismaking
Wil jij weten hoe een traject met PS. food & lifestyle er voor jou persoonlijk uit zal zien? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek middels onderstaande knoppen.
Heb je interesse?
Stuur een email naar info@nieuwbalans.com Of maak meteen een afspraak in onze agenda
Frequentie therapie
De Oberon Gezondheidsscan – Inzicht in je gezondheid vóórdat klachten ontstaan
Bij Nieuwbalans in Purmerend werk ik met de Oberon Gezondheidsscan, een van de meest geavanceerde systemen op het gebied van energetische gezondheidsanalyse. Deze scan maakt het mogelijk om vroegtijdige verstoringen en disbalansen in het lichaam op te sporen – nog voordat ze zich fysiek manifesteren.
Volgens de natuurgeneeskunde ontstaat ziekte meestal niet plotseling, maar ontwikkelt het zich geleidelijk. De Oberon helpt om deze processen in een vroeg stadium te herkennen, zodat we preventief kunnen handelen.
Wat meet de Oberon?
De scan geeft inzicht in onder andere:
- Nek-, rug- en schouderanalyse
- Biochemische waarden zoals ijzer, schildklierfunctie en neurotransmitters
- Hormonale balans (bijnieren, schildklier, geslachtshormonen)
- Screening van organen zoals hart, longen, lever, darmen, nieren, blaas, maag, borsten, baarmoeder, eierstokken, prostaat, hersenen en hypofyse
- Voedselintoleranties en allergieën
- Aanwezigheid van virussen, bacteriën, parasieten of schimmels
- Belasting door zware metalen, medicatie of tandmaterialen
- Advies over homeopathie en voeding
Hoe verloopt het onderzoek?
De afspraak duurt ongeveer 1,5 uur en bestaat uit:
- Een uitgebreid intakegesprek over je gezondheid en eventuele klachten
- De Oberon-scan zelf (10 tot 30 minuten)
- Bespreking van de resultaten en een persoonlijk advies
Indien gewenst kunnen we de gevonden verstoringen behandelen met frequentietherapie.
Belangrijk om te weten:
De Oberon Gezondheidsscan is geen vervanging voor een CT- of MRI-scan. Het is een energetisch screeningsinstrument dat uitstekend preventief ingezet kan worden. Bij twijfel of ernstige bevindingen verwijs ik je altijd door naar je huisarts of specialist.
Heb je interesse?
Stuur een email naar info@nieuwbalans.com Of maak meteen een afspraak in onze agenda
Hypnose
Bij Nieuwbalans in Purmerend bied ik hypnotherapie aan als krachtige methode om gedragsverandering, emotionele blokkades en lichamelijke klachten aan te pakken. Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarin je toegang krijgt tot je onderbewuste – de plek waar overtuigingen, gewoontes en emoties worden opgeslagen.
Waarvoor kun je hypnose inzetten?
Hypnose is effectief bij onder andere:
- Gewichtsverlies en emotie-eten
- Stoppen met roken
- Stress en burn-out
- Angsten en fobieën
- Chronische pijnklachten
- Slaapproblemen
- Zelfvertrouwen en motivatie
In mijn praktijk combineer ik hypnose vaak met andere methoden zoals OldPain2Go®, voedingsadvies of leefstijlcoaching, afhankelijk van jouw hulpvraag.
Hypnose bij afvallen
Veel mensen weten wat ze moeten doen om af te vallen, maar lopen vast door emotionele eetgewoonten, innerlijke saboteurs of een gebrek aan motivatie. Hypnose helpt om deze onbewuste patronen te doorbreken. Eventueel in combinatie met het PS. food & lifestyle programma bied ik een traject dat niet alleen gericht is op voeding, maar ook op mentale en emotionele ondersteuning.
Hoe verloopt een sessie?
Een sessie begint met een intakegesprek waarin we jouw doelen en achtergrond bespreken. Daarna begeleid ik je in een veilige en ontspannen setting naar een staat van hypnose. Je blijft altijd volledig bewust van wat er gebeurt – hypnose is géén slaap of controleverlies.
De meeste mensen ervaren hypnose als rustgevend, verhelderend en verrassend effectief.
📍 Nieuwbalans – Hypnotherapie en leefstijlbegeleiding
Purmerend | Waterland | Noord-Holland
Stuur een email naar info@nieuwbalans.com Of maak meteen een afspraak in onze agenda
Onze agenda
Klik op de afbeelding voor een afspraak
Reviews
Enkele reviews:
Ik weet nog bij de intake dat ik voorzichtig stelde een kilo of 7 af te willen vallen. Eigenlijk hoopte ik op meer, maar ik durfde geen doel te stellen dat ik niet haalbaar achtte.
Vanaf de tweede sessie heb ik alleen nog maar behoefte aan kleine porties, en houdt rekening met de 'tiplijst" mbt de voeding die je mij gaf. Ik heb geen moment honger of slap gevoel gehad. De kilo's vlogen eraf. Ik ben van 93 naar 71 kg gezakt en ben nu een maand of 2 stabiel.
Ik zit weer op het gewicht van toen ik 18-20 jaar was. Ik voel me geweldig,ben lekker actief en mijn bloeddruk is weer goed.
Martin
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Top. Zou het iedereen aanbevelen om dit te beleven. Goede ontvangst, Astrid stelt je echt gerust.
Corine
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Heerlijk ontspannen sessie en goed gesprek. Ze stelt de goede vragen.
Jane
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bedankt voor de aanbieding van de hypnose. Ik zal er geen gebruik van maken omdat ik het niet meer nodig heb. Ik ben sinds januari inmiddels al 20 kg afgevallen en voel me fantastisch!
Brigitte
Contact met ons
Openingstijden (alleen op afspraak zie onze agenda)
Praktijk adres
Spinnekop 2
Tweede verdieping Ruimte 2C1
1444 GN Purmerend
KvK: 60706066
De praktijk is via de hoofdingang met lift toegankelijk voor mindervaliden.
In de omgeving zijn voldoende gratis parkeerplaatsen!
Tarieven en kortingsactie
Leefstijl coaching
- pakket brons is €200,-- (drie afspraken)
- pakket zilver is €350,-- (vijf afspraken)
- pakket goud is €700,-- (10 afspraken)
Coaching voor afvallen
- Intake gratis
- coaching €75,-- (60 minuten)
- Weeg en controlle afspraak €25,-- (20 minuten)
- Diverse produkt prijzen, coaching is inclusief (bij afname van minimaal vier producten per week).
• pakket brons is € 187,-- (2 afspraken)
• pakket zilver is € 277,-- (3 afspraken)
• pakket goud is € 377,-- (4 afspraken incl. gezondheidscheck)
Gezondheidsscan
De prijs voor een gezondheidsscan is € 249,--
OldPain2Go®
• 1 Afspraak is € 97,--
BARS
De prijs voor de behandeling is € 67,--
Let op sinds 1 januari 2025 worden mijn consulten niet meer vergoed door de zorgverzekering, ik heb nog wel verschillende kortingsacties lopen (zie tabblad kortingen)!
Een afspraak kunt u HIER maken
Voorwaarden
Ik val als CAT-therapeut onder Wkkgz-klachtenrecht en tuchterecht bij de geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). GAT is een rijkserkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie.
Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://gatgeschillen.nl/ of klik op het logo
